意味
変形性関節疾患。変形性関節症は関節炎の最も一般的な形態です。
原因
関節内の軟骨の劣化。これは、長期にわたる関節への過剰な圧力が原因で遺伝することもあれば、単に長年の使用によって引き起こされることもあります。症状：関節の痛みまたは関節機能の喪失。
症状
関節の痛みまたは関節機能の喪失。
処理
関節の可動性を促進するための運動（運動プログラムを開始する前に必ず医師に相談してください）。氷と熱は血行を促進し、一時的に症状を和らげます。(アイシングにより皮膚の炎症や副作用が発生した場合は、医師の診察を受けてください)。他の整形外科の怪我と同様、スポーツ医学の専門家に相談することをお勧めします。
